Nella mia ricerca ho analizzato tutte le fedi e l'ho scoperto
che hanno tutti la stessa base: L' AMORE
Amore per il tuo prossimo
Non intendo l'amore tra due amanti.
Per amore intendo non avere pregiudizi nei confronti dell'altra persona.
Non provare odio per lei.
E anche se l'altro ti ferisce,
non odiarlo, perché questo non ti servirà a niente. Al contrario, l'odio genera sempre odio.
L'amore per il tuo prossimo significa anche avere empatia per gli altri.
Ovviamente non puoi salvare il mondo intero,
nessuno si aspetta che tu lo faccia.
Ma un po' di compassione fa bene a tutti.
L'amore per il prossimo significa anche avere rispetto per la persona che hai di fronte.
E dimostrarlo con parole e azioni.
Amore per se stessi
Se non ami te stesso, come puoi aspettarti che lo facciano gli altri?
Parla a te stesso con lo stesso amore con cui parli al tuo migliore amico.
Ama il tuo corpo perché ti permette di vivere la tua vita.
Amare se stessi significa anche prendersi cura del proprio corpo e della propria mente.
Amare il proprio corpo non significa solo accettarlo così com'è,
ma prendersene cura.
Fornirgli cibo sano e ricco di vitamine.
È ovviamente sufficiente esercizio fisico.
La tua mente è altrettanto importante o addirittura più importante.
Devi nutrirlo e prenderti cura.
Ciò significa leggere libri e continuare a imparare.
Ma anche la meditazione e il dialogo con te stesso sono molto importanti.
Impara a dire di no.
A volte dire "no" a qualcuno è dire "sì" a te stesso.
Amore per la vita stessa
Ama la vita, perché ne hai solo una!
E se sei insoddisfatto,
cambiarla!
Arianna Coaching
